lite mer rimliga tips

Hej på er. Ja, jag var väldigt oseriös med inlägget om anorexi. Trodde ni fattade det. Jag skrev bara om sådant som faktiskt existerar på nätet, i s.k pro-ana bloggar, ville bara driva lite med er. Moving on! 


Detta är väl lite mer rimliga tips, saker som jag brukar äta på en skoldag när jag inte trycker i mig kakor och sådant haha, vilket jag GÖR. Mat ska inte vara viktigt  när man är såhär ung, men sålänge det är under kontrollerande former  och bra för en så tycker jag bara det är kul att fundera ut vad som funkar bäst för en själv. Osv osv, nu babblar jag bara. Let’s get to it
 
Frukost: 
– Smoothie! Mättande och relativt lätt. Du kan i princip blanda ner vad som helst! Jag brukar ha med hallon, mild lättyoghurt, ägg, banan och kanske honung och kardemumma. 
 
– Rostat bröd/mörkt bröd med avocadoskivor, olivolja och salt. VÄLDIGT mättande haha och ganska nyttigt. 
 
– Ägg av något slag. Brukar jag äta när jag tränat för att få det här med proteiner överstökat. 
 
 
 
 
 

Enter a title

Haha

Vilka andra förutom denna person trodde att jag menade allvar med inlägget under? 

How to be skinny

10 tips för att bli modell-smal
1. Drick massor av vatten! Då känner du dig mindre hungrig. 
3. Rör på dig konstans, och så fort du känner för att sitta still, drick ett glas vatten. 
3. Tänk innan du äter! Ät aldrig när du är med kompisar, bara hema, gärna framför spegeln naken så att du verkligen ser vad du stoppar i dig. Och drick ett glas vatten. 
4. Ta en springrunda innan frukost så bränner du mer kalorier! Plus om du svimmar av utmattning, då vet du att du verkligen gjort bra ifrån dig. 
5. Jämför dig alltid med andra. Du kan alltid bli bättre. Du kan alltid gå längre. Om någon annan klarar av att vara smalare än du, varför skulle inte du klara det?
6. Gymma helst lite varje dag men gå inte i närheten av dom där vikterna hördu, du vill inte vakna upp en morgon och se ut som Arnold Schwarzenegger. 
7. Drick alltid vatten innan din måltid. Och efter. Och medan. Och tugga alltid varje tugga 40 gånger, så du hinner märka att du blir mätt. 
8. Börja rök! Rökning dämpar aptiten och dessutom, hellre lungcancer och thighgap än ofast röv och friska lungor, u following me bro? 
9. Ligg på runt 200-300 kalorier/dag, och än en gång, plus om du svimmar, då vet du att du är en fighter. 
10. När din kropp börjar gå på sparlåga, täcker din hud med päls för att hålla värmen, när du kan hålla hela handen runt ditt lår, och när du mår illa av tanken på mat, så har du lyckats. Grattis! Du är nu anorektisk/bulimisk och kan kalla dig själv eller din blogg för pro-ana. Sprid budkapet vidare för en smalare och vackrare värld!

 

Smoothie

Imorse ringde mitt alarm klockan 10, men jag stängde såklart av det i sömnen och vaknade halv tolv istället. Gick upp direkt och gick till gymmet för kondition utan att ha ätit frukost innan vilket var ett stooort misstag. Jag ville  ta ut mig rejält på crosstrainern vilket resulterade i att jag var sekunder från att svimma.. Det var verkligen ren viljestyrka som höll mig på fötter haha.
 
Anyway, gjorde en smoothie till frukost när jag kom hem, som bestod aaav
 
– 2 dl frysta hallon 
– 1/2 banan 
– 2 dl Lättyoughurt
– Honung 
– 1 ägg
 
(mixa i vad du nu mixar i) Den var verkligen jättegod och jag har försökt göra en smoothie som faktiskt passar med ägg för att få mer proteiner och nu fick jag till det haha. Ska fixa mig snart och äta lunch med mamma, vi hörs sen puss
 

Bitches